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              在這三個穴位上拔罐,治療慢性疲勞綜合征

              發表于 討論求助 2020-07-07 12:31:48

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              小編導讀

              慢性疲勞綜合征是由于長期疲勞緊張,導致機體神經、內分泌、免疫等各個系統功能失調,以持續半年以上的慢性或反復發作的疲勞為主要表現,可同時伴有頭暈、頭痛、肌肉痛、低熱、睡眠障礙、心慌等多種癥狀,而通過檢查卻無器質性改變的一系列癥狀的反映。

              拔罐療法對日常保健具有極好的調整陰的作用。接下來的文章中,中醫紅人祁營洲老師教給各位如何操作拔罐,治療慢性疲勞綜合征。

              針對慢性疲勞綜合征,在此我給大家提供兩種最為常見也最為方便的罐保健操作方法,一種是留罐法,一種是走罐法。

              咱們先來講講這留罐法。留罐法選穴,我給各位的處方是選擇三個穴位:命門、腎俞和足三里。那么這幾個穴位究竟在哪兒呢?您查到穴位之后,即使擔心拔罐拔不準也沒關系,因為拔罐、留罐是在一個大片的區域內進行操作的,所以說并不需要您對穴位位置掌握得百分之百的精準。關于留罐法的具體操作,我們可以分以下兩步進行。


              第一步,先俯臥位,找到命門穴和腎俞穴。命門和腎俞是兩個穴位的名字,但在人體上卻是三個點。因為人體的命門穴是一個,腎俞穴是左右各一個,所以一共是三個點。我們用閃火法拔罐于命門穴和兩個腎俞穴上,一共拔三個罐子,然后留罐 10~15分鐘。15分鐘之后起罐。之后進行第二步的操作。

              第二步,仰臥位,找到足三里穴。足三里穴也是兩個,一條腿一個足三里穴。我們同樣用閃火法拔罐于足三里穴上,拔兩個罐子,然后依然留罐 10~15分鐘,起罐,結束。

              走罐法我們同樣可以按照以下兩步來進行。

              第一步,同樣是采用俯臥位,找到腰背部的足太陽膀胱經和督脈。如何找到足太陽膀胱經和督脈呢?兩條經脈的循行路線請見下圖,非常清晰明了。然后,在足太陽膀胱經這兩條循行線上及督脈的一條循行線上涂上按摩油或者精油等潤滑劑,甚至涂點水也是可以的,然后輕輕按揉。

              隨后我們進行到第二步,就是開始走罐了。走罐的時候要選擇大小適宜的兩個玻璃罐,用閃火法將罐吸拔于腰背部,按照膀胱經和督脈的循行路線,來回地推拉,直至局部皮膚出現潮紅,最后將罐吸拔于兩個腎俞穴,然后留罐10~15分鐘。

              以上兩種方法,留罐法和走罐法可以交替使用,每周可以操作1~2次。

              當然,正如我前面所說,拔罐療法往往是作為治療疾病的一種輔助療法,所以您在治療期間,必要的時候應及時就醫,可以配合一些藥物等其他的治療方法。

              為什么拔罐可以對慢性疲勞綜合征起到一定的、很好的療效呢?咱們來講講這個原理。這是因為慢性疲勞綜合征屬于中醫虛損的范疇。我們都知道中醫認為腎為先天之本,而命門穴具有溫腎補虛的功效。與腎俞穴相配,就起到調補腎氣、培補先天的作用。中醫還說,脾胃為后天之本,而足三里恰恰是健脾和胃的要穴,那么這個時候與腎俞、命門相合,就可以先天后天同補了。

              咱們再講講這膀胱經和督脈。中醫說膀胱經主一身之表,督脈為陽脈之海。所以說,您在走罐的時候疏通了兩經,就能振奮一身之陽,對緩解疲勞起到標本兼治的作用。

              拔罐有哪些禁忌事項

              接下來祁老師就為各位盤點一下哪些情況應當禁用或者是慎用拔罐療法。

              第一種情況,醉酒、過饑、過飽、過度疲勞及那些極度的虛弱者要禁用或慎用。

              第二種情況,有出血傾向者。比如那些再生障礙性貧血、白血病、血小板減少性紫癜的病人要禁用或慎用。

              第三種情況,有傳染性皮膚病、皮膚局部有潰爛或者是高度過敏者、極度消瘦以致皮膚失去彈性者、全身高度浮腫者,這些都應該禁用或慎用。

              第四種情況,精神病發作期、精神失常、狂躁不安者,精神高度緊張肢體抽搐不能控制者,再比如破傷風、狂犬病等導致的肢體痙攣不能配合者,禁用或慎用。

              第五種情況,妊娠期婦女的腰骶部或者是腹部,都得禁用或慎用。

              第六種情況,靜脈曲張以及心尖搏動處應該禁用或慎用。

              最后一種情況,您還要記著,對面部及小孩兒,要忌用一些重手法。

              拔罐時,尤其要注意起罐后的處理。其實一般常態下,起罐后不需進行特殊處理,但是如果您想做點兒什么的話,可以在被吸附部位局部涂上潤膚劑,以防局部的皮膚干裂疼痛。如果是天氣比較寒冷的時候拔罐,要注意局部的保暖,以免感受風寒。另外,我建議拔罐后2小時內,局部要忌用涼水。我一般建議,拔罐之后應該喝上一杯溫開水,以補充人體的津液。

              最后,如果起罐后,您發現被吸附的皮膚表面出現水珠,甚至是出現了一些黃水、紅水等,這個時候不要害怕,很正常的!您可以用一些干凈的棉球或者紙巾把它擦干。如果皮膚上出現水皰,也可以讓其自行吸收,或者用一個消毒針或一次性的針灸針把它刺破,然后再用醫用棉球擦干就可以了。當然了,如果有條件的話,也可以在局部涂上一點紫藥水。

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              本文部分內容選自《中醫祁談》(中國中醫藥出版社出版,祁營洲著)最終解釋權歸原作者所有。由悅讀中醫(微信號ydzhongyi)推薦發表,封面圖片源于網絡。未經授權,請勿轉載!

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