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              【五谷課堂】拔火罐的好處、壞處!經常說養生的人一定要看!

              發表于 討論求助 2019-04-01 06:57:46

              參花消渴茶

              ? ? ?拔火罐是屬于一種古代中醫治療法,是通過氣體負壓皮膚吸著,從而使其體濕祛除的一種古老方法,現都是用于祛濕、減肥方面,那在秋天拔罐有什么好處,又有哪些壞處呢?

              【拔火罐好處】

              1、拔火罐對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,有一定的功效,長期或定期進行拔火罐,可以減輕身體疼痛,緩解組織損傷、腰間盤突出等癥狀。

              2、我們可以通過拔火罐,將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍,老病除。

              3、現在,拔火罐很多都是用于美容、瘦身的店鋪,也開始研究和推出,通過拔火罐減肥的方法。

              4、我們的身體經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經絡,使得人體內部器官得到相應的調理,讓人氣血暢通,強身健體。

              【拔火罐壞處】

              1、對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說,拔火罐不但無助,甚至會造成更強的破壞性后果。

              2、拔火罐之后,在一定時間內切忌不要洗澡,不要著涼,否則無病也會引起疾病,更有甚者加重病情。

              3、拔火罐的時間和間隔,一點要好好把握,有的人因為享受這個過程,就經常拔火罐,結果把自己的皮膚搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮膚重度瘀青。

              古代,拔火罐多是用于祛濕,現代生活除了拔火罐祛濕之外,中醫食療祛濕也是非常好的。

              一、食療祛濕

              如平常可以多吃一些祛濕食材,薏米、山藥、芡實、蓮子等。其中祛濕最好的就要說到薏米了。薏米的祛濕功效也在古代有所記載,《本草綱目》中記載:“薏米能健脾益胃,補肺清熱,去風滲濕。”

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              二、運動祛濕

              對于濕氣重的人來說,靠食療、拔罐祛濕是沒有多大好處的。濕氣重的人,多是愛吃油膩膩或者冷飲,還不運動。久而久之,必然就會導致濕氣攻入脾臟,引發一系列的病癥。平時可以跑跑步,游泳,慢走等不劇烈運動。

              你喜歡運動嗎?不管哪種方式祛濕,一定要堅持哦!


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